兰州 塔尔寺 青海湖 茶卡 翡翠湖 柴达木盆地 大柴旦 敦煌莫高窟 嘉峪关关城 张掖丹霞 祁连草 门源 西宁· 纯玩双飞八日游

【参考航班】南昌-兰州A6 7291(12:35-15:05)/ 9C 8649(15:25-17:55)等

指定下榻酒店：天庆温泉酒店或民航云美旅酒店

温馨提示：

抵达甘肃省会“金城”兰州市。当地人员根据您的航班或火车的抵达时间，安排接机（站）服务（赠送项目，为拼车方式），将您接至市区酒店，当日无统一安排行程，三餐敬请自理。

注明：因当日无统一安排的游览行程，且接送机（站）服务为赠送服务项目；故服务车辆非行程游览时车型，为5座小车起，依照实际人数安排车型及方式。

1、行前通知：在您出发前1天20:00前以短信或致电方式通知您接机师傅电话、首晚酒店入住方式等。

请您保持电话畅通，如逾时未接到短信，烦请与致电客服进行核实确认，谢谢。

2、兰州中川机场到兰州市区距离约90公里，行驶时间约2-2.5小时；

3、如不愿意等待或拼车，请根据实际需求妥善安排：

（1）出租车：车程约1.5小时，费用240元左右，不可议价，仅供参考；

（2）机场巴士：约15-20分钟一班，票价30元/人，T1航站楼2号门口、T2航站楼负一楼；

（3）城市高铁：每日7：30-23：00约45分钟一班，标价二等座26.5元；

（4）拼车：如飞牛巴士等拼车服务，需提前预定，抵达后需等待其他人拼车，费用约50-100元/人。

4、接机（站）为赠送项目，不用不退。如有特殊需求需变更日期，请联系我社计调协调或提前备注，

我社将尽力安排。

自行活动

（行程开始时间及活动时长仅供参考，按照实际为准）

【兰州】是一座历史悠久的文化古城，“金城”一词早在汉代已见史册，隋朝设立兰州置总管府后，遂有“兰州”。由汉至宋的千余年，兰州一直以“屏障中原、联络西域”成为西北重镇。市内则古迹遍布，遗址数不胜数。黄河水穿城而过，使兰州拥有独特多样的自然景观。

【游玩小贴士】

1、如您抵达较早，可自行在市内自由活动。诚意推荐如下，自行前往，费用自理：甘肃省博物馆（周一闭馆，必须登记证件）、秦腔博物馆等是来兰州的好去处。

2、晚间的兰州夜景也很美丽，如果逛好小吃街或夜市后，可前往有"兰州外滩"之称的黄河风情线游览。漫步在滨河路、逛逛中山铁桥、黄河母亲像等景观，留下珍贵“金城”印象。

【舌尖上的兰州】

如果白天想找寻美食，餐馆尤以步行街张掖路与大众巷区域较多，位于城关区市中心附近。地标式的“正宁路小吃夜市”则是您晚餐、夜宵的好去处，名扬天下的西北小吃几乎在这里都能觅见，位置在城关区南面的正宁路甘家巷内。

1、来兰州，定要来上一碗鼎鼎大名的“兰州牛肉面”：马子禄、金鼎、吾穆勒蓬灰、马有布、苍鹰等都是当地知名招牌。

2、西北劲道的面食：扁豆面、浆水面、羊肉面片、黄记水饺、特色炒面、炸酱面等。

3、西北特色小吃：胡辣羊蹄、牛奶鸡蛋醪糟、杏皮水、灰豆子、热东果、酿皮子、糖锅盔、浆水漏、甜胚子、晶糕以及各式烤肉等。

兰州-西宁-塔尔寺-日月山-倒淌河-青海湖 

07:30 起床洗漱

08:00 早餐

08:30乘车沿京藏高速行驶，前往西宁

12:00享用西宁特色美食---“尕面片”

13:00参观【塔尔寺】（不含景区交通车35元/人及定点讲解费20元/人起）

【含善逝八塔、护法殿、祈寿殿、时轮坛城、大经堂、时轮经院、酥油花馆、藏经楼、密宗经院、金刚坛城、度母殿、吉祥行宫等景点】藏传佛教格鲁派（黄教）的寺院之一。

16:00集合乘车前往青海

途经【湟源峡谷】【日月山】【倒淌河】

19:00抵达青海湖畔酒店；入住酒店享用团队晚餐（可自行观青海湖日落或星空拍摄）

指定下榻酒店：格桑梅朵酒店或格日酒店或金海湾酒店

【温馨提示】

1、青海属于高原地带，紫外线照射强烈，建议您选用SPF30以上的防晒霜；

2、请注意乘车安全，系好安全带，请勿在行车过程中在车厢内随意站立或走动，谢谢！

04:30左右  可早起自行观青海湖日出（非统一活动）

07:00起床洗漱

07:20早餐

07:50早餐后参观【青海湖二郎剑景区】（不含区间车20元/人及游船140元/人起）

【含青海湖诗歌广场、祭海区、中国鱼雷发射试验基地、吉祥四瑞等景点】蒙语称“库库淖尔”，即“青色的海”之意，是中国的内陆湖泊，咸水湖。浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。

10:00集合乘车前往茶卡镇

沿国道丹拉线行驶，行车翻越【橡皮山】可以看见连绵起伏的橡皮山高高地耸立在前方，像一座巨大的屏障。橡皮山的坡路较抖，多是30-40度甚至更陡的陡坡。

12:30享用正餐 

13:30游览【茶卡盐湖】（不含往返电瓶车20元/人及小火车100元/人）

【含天空之境广场、盐雕群景观区、（我爱茶卡、结晶爱情、扇形观）景台、浪漫天境景观区等】藏语意为盐池，自古就以盛产“大青盐”而著称。被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

17:00 乘车前往海西州州府所在地-德令哈市

20:00抵达入住酒店后自行活动 

指定下榻酒店：龙恒宾馆或蓝天品质酒店或洲龙国际酒店

【温馨提示】

1.请提前准备些零食及水果，可缓解中途劳累。

2.国道上来往的大货车较多，速度较快，请在停车休息时不要随意穿越马路。

3.茶卡盐湖出美照，一定要穿红色系的衣服/裙子，是绝对不容错过的地方，随手一拍都很好看。

4.西北紫外线强，请做好防晒，可选择雪纺纱质的阔腿裤、长裙等，凹造型的美女可以带上一块披肩。

5.请注意乘车安全，系好安全带，请勿在行车过程中在车厢内随意站立或走动，谢谢！

【舌尖上的德令哈】

作为海西蒙古族藏族自治州的州府，这里有地道的青海美食，也有蒙古族与藏族的特色饮食，比如牧民的手抓羊肉、酥油茶、糌粑等等，如果抵达月份正赶上夏秋季牛奶生产的旺季，还会有达拉、曲拉等特别的奶制品。您可以去河东贸易中心的兴海美食广场寻找美食。内地游客在青海享用牛羊肉和酸奶时，切忌过量，以避免引起身体不适

07:00起床洗漱

07:30赠送尝地道特色早餐“优质牛肉粉汤+薄皮包子”

08:30乘车前往游览【翡翠湖】

【翡翠湖】（暂不产生门票）原是大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区，因湖水在阳光下清澈碧绿，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。翡翠湖在风平浪静的时候，湖水宛若镜面般的散布在四处，水里倒影着蓝天白云和柴达木山的皑皑雪峰，美得令人窒息。

10:00 乘车前往当金山下鱼卡服务区

12:00 鱼卡服务区用中餐

由于该地区为无人区、条件所限，今日午餐安排各位贵宾在大柴旦鱼卡服务区用方便自热米饭，给您带来不便，还望多多谅解。

13:00 乘车前往敦煌

经【柴达木】高原型盆地，中国三大内陆盆地之一。地势最高的盆地。柴达木不仅是盐的世界，而且还有丰富的石油、煤，以及多种金属矿藏，有“聚宝盆”的美称。

翻越【当金山】当在驼铃声声的古代，曾经是丝绸之路必经青藏的重要山口。

18:30 抵达敦煌市入住酒店

【敦煌】丝绸之路、河西走廊上的沙州“梦幻佛都、梦里敦煌”。自行安排晚餐，也可自行品尝当地特色美食。

指定下榻酒店：祥云酒店或天沁云水酒店或润泽酒店

【温馨提示】

1.此段车程行车时间较长，建议您当日午餐尽量多吃些或自备一些零食在途中食用，沿途视当日交通情况及进度，安排1-2次停车休息。

2.请注意乘车安全，系好安全带，请勿在行车过程中在车厢内随意站立或走动，谢谢！

【特色饮食推荐】

1、【敦煌特色烤全羊】：一只羊15斤左右；建议8-10人享用一只，参考198元/人起；当地人喜 欢说一句玩笑话： “敦煌羊喝的是祁连山雪水，吃的是锁阳肉苁蓉，拉的是六味地黄丸”，羊肉本身大补，敦煌羊更是大补中的大补，不同于新疆烤全羊，敦煌羊更贴近内地人口味，肉质更嫩更细一些。

2、【大漠风情宴】：一般适合8-10人一桌用餐均可，参考188元/人起；大漠风情宴是将敦煌美景和餐饮文化进行结合，真正体现了敦煌如诗如画的美景，是一桌体现敦煌餐饮文化的美食；常见菜品有：雪山驼掌、鸣沙大枣、阳关虹鳟鱼、烽火羊排、大漠风沙鸡等，一般8道凉菜、10道热菜、3道主食、1道点心；实际菜品以饭店安排为准。

08:00 早餐

08:30 乘车前往5A景区【鸣沙山·月牙泉】

（因莫高窟预约场次受限，故当天的叫早时间会根据莫高窟场次进行调整，具体时间以前1天通知确认为准）。

09:00游览【鸣沙山.月牙泉】（不含电瓶车20元/人，娱乐项目自理）

【药王庙、小泉湾、玉泉阁】沙滩与泉水共存，是敦煌的名片之一。被誉为“沙漠之眼”也被誉为“塞外风光之一绝”，赏沙泉相依、沙不掩泉、泉不枯竭的神奇美景。

【游玩小贴士】

1、当天根据气温、天气以及参观莫高窟的预约情况，可能调换游览【鸣沙山月牙泉】和【莫高

窟】的游览先后顺序。

2、如您在鸣沙山自费参加骑骆驼活动，请谨遵工作人员的指导。骆驼虽然性情温顺，但因其体

形高大，所以当骑上驼背后，全程要抓紧骆驼鞍上的把手，特别注意在上下骆驼的时候。

3、沙漠景区沙子较多较细，保护好相机、手机等，建议放置在包中以免进入细沙损坏或丢失；

【自愿自费活动体验】骑骆驼体验100元/人、骑骆驼看日出120元/人、滑沙活动20元/次

鸣沙山沙漠摩托车或越野车150元/辆起、防沙鞋套租用费15元/双

12:00中餐

13:00乘车前往并参观敦煌研究院洞窟系列【莫高窟】

【莫高窟】被誉为"东方艺术圣地“、”世界文化遗产”，是举世闻名的艺术宝库，是中华民族的历史瑰宝。

特别注明：由于莫高窟景区预约制，旅行社可根据实际情况合理调整景点参考顺序，并根据实际预约情况安排三个石窟之一进行参观。谢谢理解与配合！！！

1、莫高窟实行实名制预约，预约顺序时按照A类，售罄后预约应急票，人为不能选择场次和时间,实际游览时间请以莫高窟当天的开放窟区和数字中心的参观时间为准。

2、出发日期在7月1日—10月7日期间，为莫高窟参观旅游高峰期，根据莫高窟敦煌研究院的规定，普通票（参观8个洞窟+数字中心观影）需提前30天网络实名预约，每日限定参观人数6000人。在此期间，我们不能保证每位客人的观影和必须参观莫高窟景区 。

3、莫高窟2016年起实行实名制网上购票制度，如若取消预订则具体损失如下：如距预订参观时间15日以内（含15日）如退票收取票价的5%，距预订参观时间48小时以内（含48小时）24小时以上退票的，收取票价的10%的损失，距预订参观时间24小时以内（含24小时）退票的，收取票价的20%的损失，预订参观时间过期退票的，收取票价的50%的损失。

4、团队参观必须严格按照莫高窟实际预约场次进行，当天同团游客参观莫高窟有可能会安排不同时间游览，同时也会根据莫高窟的预约情况而调整行程，敬请配合。

5、每年7-10月敦煌旅游旺季及高峰期间，此时参加敦煌的团队，若无法参观莫高窟，则改为游览莫高窟姊妹窟【西千佛洞】或者【榆林窟】等，门票差价现场退还！

17:00参观结束后返回酒店，晚可自行活动

指定下榻酒店：祥云酒店或天沁云水酒店或润泽酒店

【特色文化体验推荐】

梦里敦煌，文化大师季羡林曾说：“世界四大文明体系：中国、印度、希腊、伊斯兰；交汇的地方就是敦煌。”诚如其言，敦煌为东西交通的喉襟和具有国际意义的文化汇流之地。“两关遗迹、千佛灵岩、危峰东峙、党水北流、月泉晓彻、古城晚眺、绣壤春耕、沙岭晴鸣”被称为“敦煌八景”。

导游会向您推荐美轮美奂的敦煌歌舞演出（一般04月01日开始售票演出，截止11月15日左右停演，其他日期班期无法参与此活动，敬请谅解；出场场所均在敦煌市区或周边，自由选择，自愿参加）：

（1）《敦煌盛典》：大型沙漠露天实景剧，因座位区域不同，价格有所差异，参考298元/人起。

（2）《又见敦煌》：斥资6亿重金打造，王潮歌导演团队创作巨作，参考298元/人起。

（3）《丝路花雨》：敦煌大剧院室内情景剧，因座位区域不同，价格有所差异，参考238元/起。

***如您不想去参加自费推荐活动，可以自行前往“沙州市场”，琳琅满目的敦煌特产和纪念品。喝杏皮水、吃着烤肉、挑选夜光杯，在小书摊买上特色明信片手札和邮票，寄给远方的亲朋好友，送去大西北的问候和祝愿。

【温馨提示】请注意乘车安全，系好安全带，请勿在行车过程中在车厢内随意站立或走动，谢谢！

07:30乘车出发前往明代万里长城西端起点--嘉峪关市

12:30抵达嘉峪关市餐厅享用特色“柴窝辣子鸡”

13:30 参观【嘉峪关关城】（不含电瓶车20元/人）

【雄关广场、游击将军府、官井、关帝庙、戏台和文昌阁】国家5A景区，明代万里长城的西端起点，是明代长城沿线建造规模最为壮观，保存程度最为完好的一座古代军事城堡，是明朝及其后期各代，长城沿线的重要军事要塞，素有“中外钜防”、“河西第一隘口”之称。

16:30乘车前往张掖市

19:30抵达丝绸之路甘州重镇，河西四郡之一的张掖市，入住酒店，晚可自行活动

指定下榻酒店：千玺丝路国际酒店或天域国际酒店

【温馨提示】

1、此段车程行车时间较长，建议您当日午餐尽量多吃些或自备一些零食在途中食用，沿途视当日交

通情况及进度，安排1-2次停车休息。

2、途中会经过仅有的带卫生间的高速休息站瓜州服务区，内有当地商贩在此兜售特产和瓜果，请您谨慎选择，此处非本产品指定购物店。

3、请注意乘车安全，系好安全带，请勿在行车过程中在车厢内随意站立或走动，谢谢！

【舌尖上的张掖】

张掖的小吃较有名，比如搓鱼子、拉条子、臊面、面筋、小饭、酿皮、炒炮、揪面片、 鱼儿粉等本地小吃，诸如兰州拉 [西北大菜] 面、,焖羊肉、羊肉焖卷子、鸡肉焖卷子到处是，且在保持传统口味的基础上，又增加了张掖特色，回味无穷。

07:30 早餐

08:00前往临泽县游览【张掖丹霞国家地质公园（含区间车）】

【含观景台1-4号：万象朝宗、神龟出海、大扇贝、七彩珠、胭脂店、麻子面馆、七彩练、火海、琉璃峰、七彩屏、夕辉归帆、睡美人、七彩神仙台等景点】被美国《国家地理杂志》评为“世界10大神奇地理奇观”之一、被《中国国家地理》杂志评为中国的七大丹霞地貌景观之一。是国内的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，是中国丹霞地貌发育完好、地貌造型丰富的地区之—，具有很高的科考和旅游观赏价值、《三枪拍案》外景地。

12:00中餐

13:00集合出发前往青海门源县

17:00 乘车前往西宁市

翻越【大坂山】夏天的大坂山经常是云雾弥漫，云雾一时散开一时聚拢，随风摇曳，变换无穷。大坂山的雨量十分充沛，有云就有雨，有时小的象水汽；有时又大的象瓢泼，这里还曾下过含花粉、红壤土等物质的“怪雨”，不能说不奇吧。【祁连草原】【中国最美六大草原】之一，四季从来不甚分明，春不象春，夏不象夏，所谓“祁连六月雪”，就是祁连山气候和自然景观的写照，碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。【扁都口油菜花基地】（每年7月—8月油菜花盛开，因在国道两侧，无法停车参观）。【黑泉水库】水库依山而建，有种高峡出平湖的感觉，水面开阔，湖水碧绿，周围草原、树木郁郁葱葱，环境非常漂亮。【门源万亩油菜花海】灿灿的油菜花，冠以这里“门源油，满街流”的美誉，被评为国家4A景区和青海省“我心中最美丽的十大景观”。在由人民网旅主办的“中国最美的油菜花海”评选活动中也位居前列。

19:00抵达西宁市入住酒店，晚可自行活动

指定下榻酒店：柒星酒店或三阳国际酒店或自然里酒店

【游玩小贴士】

1、如您抵达较早，可自行在市内自由活动。诚意推荐如下，自行前往，费用自理： 东关清真寺、

青海省博物馆（周一闭馆，必须登记证件）等都是来西宁的好去处。

2、晚间的西宁夜景也很美丽，逛小吃街或夜市，莫家街：位于西宁市中心东大街南侧，与饮马街相对。莫家街迄今已经有六百年的历史了，如今是一条集餐饮、副食、小区为主的商业步行街，慕名中华名小吃及青 海地方特色小吃的游人比比皆是。青海的酿皮、炒凉粉、酸奶、油炸糕、面片、抓面等这里应有尽有。

3、请注意乘车安全，系好安全带，请勿在行车过程中在车厢内随意站立或走动，谢谢！

07：00早餐

07：30乘车赴兰州中川机场。

12：00抵达中川机场乘机，结束愉快行程！

【参考航班】兰州-南昌A6 7292 (16:05-18:30)/9C 8650(18:50-21:10)等

重要提示：

1、根据您回程的航班时间，提前安排送机（送站）服务将您送往兰州中川机场或兰州站/西站（当   

日无统一安排行程；送机送站为赠送项目（不用不退），不指定车型，依照实际人数安排服务车型）；

2、专职人员或送机师傅会提前一天21:00前与您联系，沟通送机/站事宜；

3、兰州返程，请根据导游和司机安排，乘车赴兰州机场（赠送项目），请报名之前确认购买下午15:00以后航班，以免耽误您的行程，谢谢理解；

4、为防止误机，请提前安排好时间，建议至少提前2小时抵达机场/火车站等办理手续；

【温馨提示】请注意乘车安全，系好安全带，请勿在行车过程中在车厢内随意站立或走动，谢谢！

交通提示：西宁-兰州 约240公里 行车约3.5小时；

说明行程中时间安排均以实际情况为准！导游可根据合理情况进行相关调整，谢谢理解！